21967
page-template-default,page,page-id-21967,qode-social-login-1.1.3,qode-restaurant-1.1.1,stockholm-core-2.4,select-child-theme-ver-1.1,select-theme-ver-9.6.1,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_menu_center,wpb-js-composer js-comp-ver-6.10.0,vc_responsive

Mijn oplossing.

Los van de oorzaak en de druppel die de emmer doet overlopen; vaak ben je daarvoor al maximaal belast zonder optimaal herstel. Meestal verloopt dit proces onbewust en vanuit de beste intenties. En wat hierbij heel interessant is zijn de onderliggende gedrag en denkpatronen. Wat geloof jij eigenlijk allemaal want daaruit komt ons gedrag. En hoe komt het dat je niet eerder op rem hebt getrapt. Inzicht in deze processen helpen je de controle weer terug te pakken en zelf het stuur weer in handen te nemen. Samen gaan we kijken naar wat bij jou past en bij jouw manier van leven.

 

Uiteraard is dit maatwerk. Dit kan zowel face-to-face als online, of een combinatie hiervan. Naast onderstaande programma’s zijn losse sessies face-to-face of online ook mogelijk. En vrijblijvend kennis maken (30 min) is gratis!

Beste keus
  • Duurzaam Herstel
  • €495vanaf

    • Stressklachten-meting bij het begin en aan het eind van het traject
    • Intakegesprek
    • 4 live gesprekken van ca. 1 uur a.h.v. de volgende modules uit de CSR methode
    • Module 1. De stressfysiologie
    • Module 2. Herstel en herstelmaatregelen 
    • Gebruik van een beveiligd E-Coach systeem (AVG proof)
    • Evt. een hartslagvariabiliteit meting, inclusief rapportage en nabespreking

  • Meer informatie
  • Duurzaam Herstel Plus
  • €975vanaf

    • Energie Check Up bestaande uit:
    • Intake gesprek van 1,5 uur
    • Stressklachten-meting
    • Een Psycho fysiologische meting of een hartslagvariabiliteit meting, inclusief rapportage en nabespreking
    • Een Energie Check Up rapportage voor bedrijfsarts
    • Energie Management traject:
    • Vragenlijst Stressklachten tussentijds en aan het eind van het traject
    • 8 live gesprekken van ca. 1 uur a.h.v. de volgende modules van de CSR methode
    • Module 1. De stressfysiologie 
    • Module 2. Herstel en herstelmaatregelen van 
    • Module 3. Gezond zelfmanagement voor de lange termijn.
    • Module 4. Re-integratie
    • Terugval preventieplan
    • Gebruik van een beveiligd E-Coach systeem (AVG proof)
    • Tussen de sessies door naar behoefte gebruik van online programma’s op het gebied van mentale gezondheid op het online platform Gezonde Boel. 

  • Meer informatie
  • Online herstel
  • €395vanaf

    • Stressklachten-meting bij het begin en aan het eind van het traject
    • Intakegesprek
    • 4 online gesprekken van ca. 1 uur a.h.v. de volgende modules uit de CSR methode
    • Module 1. De stressfysiologie
    • Module 2. Herstel en herstelmaatregelen
    • Gebruik van een beveiligd E-Coach systeem (AVG proof)
    • Evt. een hartslagvariabiliteit meting, inclusief rapportage en nabespreking

  • Meer informatie
  • Online Herstel Plus
  • €795vanaf

    • Intakegesprek van ca. 1 uur
    • Stressklachten-meting bij het begin, tussentijds en aan het eind van het traject
    • Een hartslagvariabiliteit meting, inclusief rapportage en nabespreking
    • 8 online gesprekken van ca. 1 uur a.h.v. de volgende modules uit de CSR methode. 
    • Module 1. De stressfysiologie
    • Module 2. Herstel en herstelmaatregelen van 
    • Module 3. Gezond zelfmanagement voor de lange termijn.
    • Module 4. Re-integratie
    • Terugval preventieplan
    • Gebruik van een beveiligd E-Coach systeem (AVG proof)
    • Tussen de sessies door naar behoefte gebruik van online programma’s op het gebied van mentale gezondheid op het online platform Gezonde Boel. 

  • Meer informatie