Stress kennen we allemaal, een beetje druk op de ketel is niet verkeerd. Stress heeft een activerende werking totdat de druk te lang duurt, te hoog of te veel wordt. Dan pleeg je roofbouw op jezelf met alle vervelende stressklachten tot gevolg. Gelukkig is dit proces te keren. Graag help ik je hierbij, mijn aanpak is praktisch.
lees meer
Leer mij kennen & mijn werk.
Met behulp van de CSR methode gaan we eerst onderzoeken hoe hevig je stressklachten zijn, krijg je inzicht in wat er gebeurt in je lijf en brein. Vervolgens ligt de focus op herstel en daarna als je weer energie hebt gaan we de dieperliggende oorzaken aanpakken. Hiervoor beschik ik over een veelheid van interventies en op basis van wat bij jou past kiezen we hieruit.
BEKIJKEN
Jij centraal.
Jouw proces staat centraal, ik geloof dat alles gebeurt met een reden. Ik gun het je dat je sterker uit dit proces komt en met meer ontspanning, vitaliteit en plezier in het leven zult staan. Dat is voor iedereen anders. Samen gaan we op zoek naar wat bij jou past en voor jou werkt. Maak gratis kennis in een vrijblijvend gesprek zonder verplichtingen of kosten!
maak gratis kennis